Een pagina vol met koolhydraatarme voorgerechten/kleine gerechten. Wanneer je de hoeveelheden per persoon verdubbeld kun je het ook als lunch- of hoofdgerecht serveren.

​Koolhydraatarme voorgerechten met vlees ​

Gevulde snackpaprika's

Mango met serranoham

Spaanse gehaktballetjes

Artisjok met ei

Pindasoep

Mosterdsoep

​Koolhydraatarme voorgerechten met vis ​

Surimicocktail

Tonijn tartaar

Vitello tonnato

Latkes met zalm

Zalm bonbon

Calamaressalade

Gazpacho met zalm of garnalen

​Koolhydraatarme voorgerechten zonder vlees/vis​

Gegrilde aubergine met honing

Caprese spies

Champignons à la escargots

Paprika cappuccinosoep

Courgetterolletjes

Gazpacho

Bonensalade met feta

Aubergine sandwich

Frittata (eiergerecht) met groenten

gevulde champignons

Aziatische omelet

Gevulde portobello